女性限定的;短期减:^#重课程，竟然是充满-#`羞耻感的训练内容！？ 巨@臀姿态 !被众[人围观、全身大汗 ]淋漓的样` .子…羞耻\得让 ) 人受不/了…。 然=_而， _+正是这种羞耻= !感，才是减重的关键？ 开始健!身的我$ ，逐渐被羞耻的力量所俘虏…慢慢# #变成了一个变态。