在河北省张家口市的国家级贫困村玉狗梁，这里年轻人都外出 打工谋生，村里只剩下 [10#]0/(来位留守老人和妇女，大$#多身患疾病。影片讲`#) 述了在校@老 师=,/卢文正响应国家号召到,玉狗梁村担任书记，带领村内病弱的@ /老人 !和妇 女练起了瑜伽，提高村 %民身体素质， @号召各家各户开始种植藜麦，^虽然 .过程中发生了很多!. `啼笑皆非的故事， $但玉狗 ,.梁村最终 摘下了贫困帽子#，成为了远近闻名的“中国瑜伽.-#第一村”。